Cierto, los acontecimientos del pasado pueden dejar una profunda huella que condicione nuestra conducta en el presente, pero una vez que somos conscientes del origen debemos decidir si usamos nuestro conocimiento, nuestra nueva autoconsciencia, como trampolín o como colchón.
Si la pequeña del relato anterior hubiera elegido usar su experiencia traumática como colchón la historia terminaría diferente, algo más o menos como: "desde entonces le tengo miedo al agua y por eso nunca me meto a la alberca".
Muchos abandonan la terapia cuando encuentran una escusa que les permite seguir viviendo de la misma forma pero culpando al pasado, cuando pueden acomodarse en el colchón de la autocompasión dirigiendo la culpa hacia alguien o algo en su pasado y renunciando a su responsabilidad en el presenta. Aquí no termina un proceso terapéutico.
La terapia debería servir de trampolín, igual que cualquier proceso de autoconocimiento, debería de ayudar a vivir el presente con la seguridad de que es la persona la que toma las decisiones conscientes, libre de los condicionamientos de su pasado, libre de patrones aprendidos y res puestas ligadas a traumas. Libre y responsable, aunque es más sencillo para muchos vivir repartiendo culpas, en el colchón de la autocompasión, aunque nunca en su vida puedan volver a "disfrutar del agua", la culpa será siempre de "aquella vez cuando eran pequeños que casi se ahogan".
